中醫減肥

中醫養生之敲打經絡排毒養顏

本文所屬類別:[其他減肥]來源:古方中醫網 發布時間:2018-04-04 【字體:

很多人都不知道經絡養生是怎么一回事,其實經絡養生可以很好地幫助身體進行排毒、血液疏通,同時也可以通過按摩經絡使身體變得更加健康。

敲打膽經敲出黑亮頭發

膽經是從我們臀部中點開始。一直沿著大腿直至腳踝的位置的一條經絡,敲打膽經可以使身體分泌出膽汁,當身體膽汁不足的時候,會反應在頭發上面,此時就會出現頭發出油的情況,夏天的情況尤為明顯。可每天對膽經進行兩百次的敲打,促進膽汁的生成,從而使頭發變得更加烏黑光亮,另外經常敲打膽經還可以幫助大腿排除多余的脂肪起到美腿瘦腿的作用。

敲打小腸經讓你擁有纖細手臂

小腸經是消化和吸收的功能,如果經常敲打,可以促進腸道的消化和吸收功能,從而手臂就不會出現松松的拜拜肉,小腸經是從我們的眼角內側睛明穴開始,經過臉部、臉頰、脖子貫穿手臂直至小拇指之間結束的一條經絡。如果你想擁有一雙纖細的手臂,可以按照下述的方法操作,把右手舉起,用左手指拿捏手臂的內側,力度自己感到疼痛感即可,不需要太大的力氣,以免捏傷,只有有空就可以做這個經絡按摩,可以使你擁有一雙纖細的手臂,放心的吊帶無袖的衣服,展現出美麗動人的身材。

敲打膀胱經改善供血質量

膀胱經是從頭頂的百會穴開始,沿著后背、臀部、直至腳跟結束的一條經絡。也有中醫認為膀胱經是從腰間開始,所以只要敲打下半身的膀胱經也是可以起到相同的作用,下午的三點到五點是膀胱經工作的時間,此時進行敲打可以很好的促進供血作用,刺激腦部神經細胞的活性,因此達到增強記憶功能的作用,經常下午時間敲打,還可以讓你趕走困倦,精神加倍。

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