中醫減肥

中醫減肥方法簡介

本文所屬類別:[其他減肥]來源:古方中醫網 發布時間:2018-04-15 【字體:

減肥的方法有很多,如控制飲食、適當運動、藥物、手術以及中醫療法等,只要堅持,都能夠取得一定效果。其中,中醫以其副作用小的特點備受大眾青睞,但中醫減肥到底有哪些方法?它們又各有什么特點呢?

針刺減肥

針刺減肥的穴位主要集中在腹部,多為“脾經”和“胃經”上的穴位,一般10次為1個療程。該療法在起初的1-4周內由于穴位突然受到刺激,機體反應較大,體重會有明顯下降,但之后的4-12周會進入一個平臺調整期,體重變化不大,12周以后又會進入一個穩定緩慢減重期。

耳穴減肥

中醫認為,“耳者宗脈之所也”,人體五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等都與耳廓有密切聯系,通過刺激內分泌、丘腦、卵巢、腦點、饑點、神門等耳穴,可抑制胃腸蠕動,減輕饑餓感,加快新陳代謝,達到減肥目的。每次取4-6穴,分別壓王不留行籽后,膠布固定,每周1-2次。該方法簡單易行,安全可靠,且對于因肥胖引起的失眠、習慣性便秘、動脈硬化、高血壓、糖尿病、關節炎等并發癥也有明顯改善作用。

穴位埋線

穴位埋線是針灸的延伸和發展,屬于“改良式針灸”,將羊腸線或蛋白質磁化線埋入人體特定的穴位內,隨著羊腸線被吸收,可對穴位產生長達15天甚至更久的刺激,免除了每天“針”一次的麻煩,是工作繁忙的現代人首選的減肥方法。醫生可根據患者的個體差異辨證選穴,以起到“健脾益氣、疏通經絡、溫中散寒、調和陰陽氣血”等作用,從而調整患者植物神經和內分泌功能。

拔罐減肥

拔罐減肥是一種安全、有效、不反彈的減肥方法,它以傳統中醫理論為指導,總結了經絡學說的精髓,可在身體各個脂肪堆積部位做開穴、點穴、封穴、推脂等手法,起到疏通經絡、刺激相關穴位、促進局部代謝的作用,使局部脂肪快速燃燒分解以達到減肥目的,是一種安全有效的純物理原理減肥方法。

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